اگر مثل من همه شغل‌هایتان به صورت نشسته روی صندلی انجام شود (تدریس، برنامه‌نویسی، تحصیل و...) یک خطر واقعاً جدی سلامتی شما را تهدید خواهد کرد و آن خطر کم‌تحرکی و مشکلات جسمی و طبعاً روحی خواهد بود. اگر مثل من یک سوداوی باشید (مطلب مرتبط: مزاج خود را بشناسید تا بهتر زندگی کنید) کم تحرکی یک سم مهلک برای روح شما خواهد بود! نشستن زیاد باعث غلیط‌تر شدن خون می‌شود و این خون سیاه و غلیط یعنی سودای بیشتر و سودای بیشتر یعنی فکر و خیال و مشکلات روحی و بدخلقی و هزار مصیبت دیگر. بنابراین، ورزش و تحرک برای کسانی با شرایط من (و البته هر کسی) جزء الزامات است. من وقتی یک ربع ورزش می‌کنم انگار که دنیا برایم بهشت می‌شود و وقتی زیاد جایی می‌نشینم و کم‌تحرک می‌شوم، دنیا برایم جهنم می‌شود!! اما اینکه چطور خودتان را به ورزش کردن وادار کنید، روش‌های مختلفی دارد. ممکن است مثل برخی جوان‌ها مثلاً شب‌ها به یک باشگ... (ادامه)

qwerty13 یا همان صدرالدین رستگار، نوجوان بیش‌فعال آفتابگردان(😀) تجربه خرید یک ابزار جالب را داشته که من را یاد ۱۵ سال پیش انداخت! زمانی که یک کارت گرافیکِ غول خریده بودیم که علاوه بر کارت گرافیک و تلویزیون و کارت کپچر بودن، یک کنترل جالب و کامل همراه خودش داشت که من تا همین چند سال پیش برای کنترل کامپیوتر از دور از آن استفاده می‌کردم؛ اما الان دیگر با وجود Air Mouseها تقریباً کم‌کاربرد شده:   صدرالدین لطف کرده برایمان از تجربه خریدش نوشته که دعوت می‌کنم مطالعه کنید: Tianzun mx6 AirMouse بخریم یا نخریم؟ به طور کلی خلاقیت در ورود اطلاعات به دستگاه ها را دوست دارم! مخصوصاً جایگزین‌های موس و کیبورد؛ از کینکت و Move گرفته تا لیپ موشنی که قیمتش تا ۸۴ هزار تومان هم پایین آمد، اما طمع کردم تا ارزان‌ترش کنند بعد بخرم که ناگهان با یک انفجار قیمتش به ۳۱۴ هزار تومان رسید! چند وقتی بود که نظرم ب... (ادامه)

چند تجربه جدید کوچک کسب کرده‌ام که بد نیست در قالب یک مطلب به اشتراک بگذارم: ۱- بهترین کیبورد فارسی برای iOS من دائم در حال تایپ هستم! اکثراً با گوشی و بقیه با کامپیوتر. بنابراین جای تعجب نیست که وقتی «فارسی» را در آفتابگردان جستجو کنی از حدود ۱۵ سال پیش تا حالا یک خروار مطلب درباره تایپ و نگارش فارسی پیدا کنی! (از زمانی که نمی‌شد در Gmail ایمیل راست به چپ نوشت تا امروز که با GBoard می‌شود فارسی خواند که او تایپ کند!) به هر حال، در مطلب «Gboard؛ کیبورد گوگل بالاخره فارسی را پشتیبانی کرد!» گفته بودم که از روزی که آیفون ارائه شده است (و چه بسا از روز اولی که کامپیوتر اختراع شده است) ما ایرانی‌ها همیشه منتظر بوده‌ایم! منتظر پشتیبانی کامل و تمیز زبان فارسی در iOS و دیگر برنامه‌های کامپیوتری. در آن مطلب گفته بودم که GBoard با پشتیبانی کا... (ادامه)

انصافاً این حقیقت، غیرقابل انکار است که انسان وقتی در فشار و استرس باشد، بهتر و مفیدتر از حالتی که آسوده‌خاطر باشد یاد می‌گیرد و کار می‌کند. نمونه بارز آن پیشرفت‌هایی است که ما به خاطر تحریم‌های آمریکا و امثالهم به دست آورده‌ایم. اگر آن‌ها ما را تحریم نمی‌کردند، می‌شدیم کشوری مثل عربستان که احتمالاً یک گلوله هم نمی‌تواند بسازد و باید همه را از این و آن تهیه کند. ترمی که گذشت، با بیست و اندی امتحان سخت، ترم پرفشاری برای من بود؛ بنابراین ساعت‌ها و دقیقه‌ها ارزش بیشتری داشتند. نمی‌شد حتی یک ساعت از وقت را از دست داد... این شد که سعی می‌کردم تست‌های مختلفی انجام دهم تا ببینم چطور می‌شود در عین حال که خیلی فشار جسمی به چشم و... نیاید، تمام کتاب‌های این بیست درس را (که گاهی برخی تا ۵۰۰ صفحه بود) را مطالعه کنم و برای امتحانات آماده شوم؟ روالی که طی کردم به این صورت بود: - از همان ابتدای ترم شر... (ادامه)

اگر با من همراه بوده باشید، می‌دانید که تجربه‌ام از دوران‌های مختلف تحصیل و زندگی را با شما به اشتراک گذاشته‌ام. مثلاً در مورد ارشد مطالبی داشتیم که بیش از ۵۰ هزار نفر آن‌ها را با جستجو یافته‌اند و خوانده‌اند: - برای ارشد بخوانم یا نخوانم؟ (یا: چگونه درست تصمیم بگیریم؟) - در جلسه دفاع از پایان نامه چه می‌گذرد!؟ (نکاتی در مورد انتخاب موضوع پایان نامه تا بعد از دفاع!) در مورد دکترا هم فقط یکی از آن‌ها را بیش از ۹۰ هزار نفر خوانده‌اند: - در جلسه مصاحبه دکترا چه می‌گذرد؟ (به ویژه مصاحبه دکتری دانشگاه آزاد اسلامی) - دوره دکترا چند ترم است؟ چند درس دارد؟ (نکاتی در مورد دکترا)   و اما قرار بر این بود که در طول دوره دکترا همینطور که تجربیاتم بیشتر می‌شود، آن‌ها را با شما به اشتراک بگذارم و ابهامات شما را رفع کنم: یکی از... (ادامه)

یکی از بزرگ‌ترین افسوس‌هایم این است که فرصت نمی‌کنم مطالب نابی که گاهی در کتاب‌ها می‌خوانم را با شمایی که بر ما منت می‌گذاری و مطالب را دنبال می‌کنی به اشتراک بگذارم. ای کاش می‌شد مقدمه فوق‌العاده زیبای کتاب «کلیات فلسفه» را اینجا بگذارم تا بخوانید و لذت ببرید! فقط بخشی از آن که من را دیوانه کرده قرار بدهم: باور کن هر بار که یاد جمله «نگفتم پایم را خواهی شکست؟» می‌افتم دلم می‌خواهد یک دل سیر از این جمله پرمعنا گریه کنم!   به هر حال، فکر می‌کنم در آفتابگردان چند باری شما را التماس کرده‌ام که برخی کتاب‌ها را بخوانید یا برخی دوره‌های ویدئویی را تماشا کنید... از بین این همه کتاب که در این ترم خواندم (و البته سه چهار کتاب هم به صورت PDF بوده): بلاشک، بهترین کتابی که خواندم، کتاب &laqu... (ادامه)

گاهی اوقات برخی مسائلِ آزاردهنده، کوچک به نظر می‌رسند اما در واقع یکی از عوامل مخرب اعصاب و بر هم زننده آرامش هستند. از این نکته، مهم‌تر اینکه، گاهی آن مسائل را می‌شود با یک تغییر کوچک حل کرد که ما چون آن مسائل را جدی نمی‌گرفته‌ایم به فکرمان نمی‌رسیده! دمنوش بِه من هر دانشگاه یا مؤسسه‌ای که می‌روم معمولاً برای مدرسین چای می‌آورند. با توجه به اینکه در مطلب «آشنایی با موضوع مهمی به نام «مزاج» در نیم ساعت ؛ فایل صوتی صحبت‌های مهندس نیرومند در مورد مزاج» هم گفته بودم که چای یکی از بدترین تحریک‌کننده‌های عصب معده است، وقتی می‌خورم (و مجبورم که بخورم چون چیز دیگری نیست که بخوریم!) معده‌دردم شروع می‌شود و مدرسی که معده‌اش درد بگیرد آیا دیگر اعصاب دانشجو را خواهد داشت!؟ چه می‌شد اگر به جای چای، دمنوش بِه می‌دادند؟ طبیعتاً خودم نمی‌توانم یک قوطی چای با خودم ببرم و یک قوری قرض بگیرم و آنجا دم کنم... (ادامه)