تابستان نزدیک است... بد نیست برای این اوقات فراغت برنامه‌ریزی کنیم... در آفتابگردان چند پست تابستانه داشته‌ایم که پیشنهاد می‌کنم اگر نخوانده‌اید، حتماً بخوانید: - آموزش ساخت کولر کوچک 17 هزار تومانی! - کولر کوچک قابل حمل (یا فن سرمایشی گرمایشی پرتابل) بخریم یا نخریم؟ - پشه‌بند، بالابر شیشه و دزدگیر ماشین بخریم یا نخریم!؟ - در تابستان چه دوره‌های کامپیوتری را بگذرانیم؟ - کانون‌های فرهنگی مساجد، جای خوبی برای شروع تدریس و مدرس شدن - گلستان سعدی؛ هدیه‌ای برای تابستان   و اما: چگونه در تابستان، سریع‌تر خنک شویم؟ همانطور که در مطلب «حکم قرآنی وضو و ساختمان مغز - یا اسرار وضو» گفته بودم، بخش‌هایی از بدن که انسان در وضو می‌شوید، حساس‌ترین جاهای بدن هستند. اما یک قطعه از مستندی که چندی پیش معرفی کردم(یعنی «معجزات طبیعت») به این مطلب اشاره دارد که بد نیست آن قطعه را ببینیم. در این ویدئو،... (ادامه)

یکی از چیزهایی که بیشتر از ۲۰ سال است که آن‌ها را نگه داشته‌ام، کتاب رنگ‌آمیزی‌هایی است که در حدود ۸ سالگی، علاوه بر رنگ‌آمیزی، برایشان داستان نوشته‌ام! نمی‌دانم این طرح آن زمان چطور به ذهنم رسید اما معمولاً ما هر چه خوبی داریم، از طرف خواهرهایمان به ما رسیده، پس احتمالاً پیشنهاد یکی از آن‌ها بوده. یکی از کتاب‌ها را اسکن کردم و به کتاب تحت وب تبدیل کردم، آن‌را ورق بزنید، جالب است: http://yourl.ir/imagistory فکر می‌کنم یکی از بهترین چیزهایی که ذهن فرزند شما را خلاق و متفکر بار می‌آورد، همین کار باشد! از این کتاب‌های رنگ‌آمیزی که داستان‌وار باشد تهیه کنید و از اون بخواهید برای کتاب یک داستان بسراید و در هر صفحه هر چه به ذهنش می‌رسد بنویسد. (شخصاً فکر می‌کنم دلیل اینکه معمولاً دخترها در سنین کم، شیرین‌زبان‌تر و خلاق‌تر از پسرها می‌شوند این است که با عروسک‌هایشان کلی حرف می‌زنند...) حال... (ادامه)

هر چند در ابتدای سال ۹۲ در مطلب «گلباران منزل! (به مناسبت عید)» پیشنهاد داده بودم که از انرژی‌ای که وجود گل در خانه به همراه می‌آورد استفاده کنید، اما ما باز هم راضی نشدیم و برای امسال با برادر بزرگ‌تر تصمیم گرفتیم به مناسبت روز مادر یک گلخانه کوچک در حیاط ایجاد کنیم. دو سه روز درگیر ساخت و ساز(!) بودیم و دقیقاً روز مادر تمام شد. انصافاً انرژی‌بخش است. هزینه‌ی واقعاً کمی هم دارد. اگر فضای مناسب در منزل دارید، پیشنهاد می‌کنم فرصت را از دست ندهید! هزینه چوب و پلاستیک و میخ و ... حدوداً ۸۰ هزار تومان شد. (البته ابزارهایی مثل دریل و اره و... را داشتیم و نیازی به خرید نبود) (پلاستیک جلوی را از نوعی که روی میز می‌اندازند گذاشته‌ایم و اطراف را از نوع معمولی) بعد از ساخت، مثل ما یک سر بروید شهر محلات و کلی گل بار ماشین کنید و بیاورید. باور ... (ادامه)

این عکس‌ها را برای آینده و آیندگان قرار می‌دهم که بفهمند دنیا چطور بوده است و زمان آن‌ها چطور شده است! ای آینده‌ای عزیز! آشیو مجلاتی که ما می‌خوانیم، این شکلی است: عکسی که یکی دو سال پیش موقع خداحافظی با آرشیو مجلاتم گرفتم! حالا شما میلیون‌ها نسخه مجله و کتاب را در حافظه‌ای به اندازه ناخون خودتان جا می‌دهید! می‌دانم شما برق بی‌سیم دارید! اما پریزهای برق ما این روزها این شکلی است:   می‌دانم شما همه چیزهایی که ما این روزها در جیب‌هایمان حمل می‌کنیم را در یک عینک خودتان یا شاید یک لنز که روی چشمتان قرار گرفته ادغام کرده‌اید: عکسی از وسایلی که با هر بار بیرون رفتن باید همراه من و تقریباً همه مردم این عصر و زمان باشد... با دیدن این‌ها انسان یاد اولین تلفن همراه می‌افتد: همانطور که ما به آن مو... (ادامه)

یکی از چیزهایی که قلبم را به درد می‌آورد، دیدن شخصی است که دچار تیک عصبی شده است. البته برخی تیک‌ها چندان مهم نیستند، اما برخی آن‌قدر شدید می‌شوند که شخص را از زندگی و کار می‌اندازند و البته آن تیک‌های شدید وقتی رخ می‌دهد که انسان تیک‌های اولیه را درمان نکند. من می‌خواهم فقط نظر و اطلاعات شخصی خودم را در مورد تیک عصبی بگویم، اگر شما از طریق جستجو وارد این مطلب شده‌اید و نیاز به مطالب علمی و دقیق‌تر در مورد تیک عصبی دارید، شاید نیاز باشد بیشتر جستجو کنید تا به مقالات تخصصی برسید و یا شاید بهتر باشد با روان‌شناس متبحری صحبت کنید. (گاهی فقط یک جمله‌ی روان‌شناس، زندگی شما را زیر و رو می‌کند) مهم‌ترین عامل ایجاد تیک: فشارهای عصبی! بلاشک مهم‌ترین دلیل ایجاد تیک در اشخاص، فشار عصبی یا همان فکر و خیال بیش از حد است. بنابراین ما باید در مورد این صحبت کنیم که: چه چیزهایی شما را تحت فشار عصبی ... (ادامه)

آپدیت: پیشنهاد می‌شود مطلب «آشنایی با موضوع مهمی به نام مزاج در نیم ساعت ؛ فایل صوتی صحبت‌های استاد نیرومند در مورد مزاج» را نیز مرور کنید تا به صورت صوتی نیز توضیحاتی در مورد مبحث مزاج بشنوید...   - ده سالی می‌شود که یک معده‌درد من را آزار می‌دهد! چند سال اول فکر می‌کردم هر وقت استرس امتحان و کار و ... زیاد می‌شود اینطور می‌شود بنابراین بدون توجه خاصی با شربت یا قرص درمان کردم اما در چند سال بعد کم‌کم یک موضوع توجهم را جلب کرد و آن اینکه این معده‌درد ظاهراً در یک دوره خاصی از سال اتفاق می‌افتد! روی بدن خودم تست‌هایی انجام دادم: مثلاً دوغ پاستوریزه بدترین چیزی بود که امانم را می‌برید اما عجیب بود که همان دوغ را مثلاً وقتی در تابستان می‌خورم هیچ اتفاقی نمی‌افتد اما یک ته استکانش را در پاییز می‌خورم، معده‌درد بیچاره‌ام می‌کند! خلاصه، بعد از ده سال، بالاخره متوجه شدم که پاییز، فصل معده‌درد ... (ادامه)

امروز فرصت کردم سمینارهایی که در خبرنامه هفته قبل TED.com بود را ببینم. نمی‌دانم شما هم پیگیر سمینارهای این سایت هستید یا نه؟ یکی از این سمینارها خیلی برایم جالب بود! یک نظریه جدید در مورد هوشمندتر بودن انسان‌ها نسبت به موجودات زنده‌ی دیگر بیان شده که بعید نیست درست باشد! برای دیدن ویدئو کلیک کنید تا به حال فکر کرده‌اید که چرا ما غذا را می‌پزیم؟ حقیقتش را بخواهید من تا حدودی طرف‌دار گیاه‌خواری و خام‌خواری هستم. (البته پری‌شب، در عروسی از خیر کباب شیرازی نگذشتم!!) اما چیزی که همیشه برایم سؤال بود این بود که چرا هر بار که مثلاً شب‌ها غذای من این (که قبلاً به عنوان یک غذای مقوی و سالم و آسان معرفی کرده بودم) می‌شود: با اینکه خوب می‌خورم، اما می‌بینم خیلی سریع‌تر از قبل گرسنه شدم! یکی دو ساعت بعد باید دوباره یک چیزی ب... (ادامه)