دعا کنید یکی از نزدیکانتان سردخانه‌دار بشود! بهترین میوه‌ها و... نصیبتان خواهد شد!
به لطف برادرخانم که سردخانه دارد، بیش از ۲۰ کیلو تخمه طالبی خشک کردیم! بهترین و خوشمزه‌ترین تخمه!
طالبی‌ها را تکه‌تکه و فیریز می‌کنند و چند ماه بعد به آبمیوه‌گیری‌ها می‌فروشند...
تصور کنید، این همه تخمه قرار بود دور ریخته شود!
در دهه ۱۹۸۰، راجر فیشر، استاد حقوق در دانشگاه هاروارد و متخصص مذاکره و مدیریت منازعه، برای پایان دادن به تهدید هسته‌ای، پیشنهادی را مطرح کرد:
اگر تصمیم‌گیرندگانِ پیامدهای انسانی، تصمیماتشان را مستقیماً از نزدیک تجربه کنند، احتمالاً نسبت به این تصمیم‌ها با احتیاط بیشتری عمل خواهند کرد.
پیشنهاد او این است که کد مورد نیاز (برای راه‌اندازی سلاح‌های هسته‌ای) در کپسولی کوچک قرار داده و آن کپسول در نزدیکی قلب یک داوطلب کاشته شود.
داوطلبی که کپسول حاوی کد راه‌اندازی سلاح‌های هسته‌ای در نزدیکی قلبش کاشته شده است، چاقوی بزرگ قصابی با خود حمل می‌کند. اگر رئیس‌جمهور بخواهد از سلاح‌های هسته‌ای استفاده کند، تنها راه دسترسی به کد این است که با دستان خودش، آن داوطلب را بکشد...
- کتاب عادت‌های اتمی
برای این روزها که ممکن است جنگ اتمی آمریکا و روسیه آغاز شود، مناسب بود...
وسط باغ هستم در حال آب گرفتن باغ، تا باغ آب بخوره کلیپ‌های صوتی سایت واعظین رو گوش می‌کنم، در حینش مشتری راه می‌ندازم! چندین میلیون واریزی در همین بازه داشتیم!
یک کلید زیبا در کتاب زیبای عادت‌های اتمی:
«عادات خوب در ابتدا با سختی همراهند و کم‌کم به سمت آسانی پیش می‌روند در حالی که عادات بد ابتدا با آسانی همراهند و کم‌کم به سمت سختی پیش می‌روند.»
جان و مال و پدر و مادر و همسر و فرزند من فدای علی علیه آلاف التحیة و الثناء که فرمود:
إنّ الجَنّةَ حُفَّت بِالمَكارِهِ، و إنّ النّارَ حُفَّت بِالشَّهَواتِ.
بهشت پيچيده شده است به امور ناخوشايند و دوزخ پيچيده شده است به شهوت‌ها (لذت‌های زودگذر).
أَمْ حَسِبْتُمْ أَن تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَأْتِكُم مَّثَلُ الَّذِينَ خَلَوْا مِن قَبْلِكُمۖ مَّسَّتْهُمُ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ وَزُلْزِلُوا حَتَّىٰ يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُوا مَعَهُ مَتَىٰ نَصْرُ اللَّهِۗ أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ ﴿٢١٤ / بقره﴾
آیا پنداشتید که داخل بهشت مى‌شوید و حال آنکه هنوز مانند آنچه بر [سر] پیشینیان شما آمد، بر [سر] شما نیامده است؟ آنان دچار سختى و زیان شدند و به [هول و] تکان درآمدند، تا جایى که پیامبر [خدا ] و کسانى که با وى ایمان آورده بودند گفتند: «پیروزى خدا کى خواهد بود؟» هش دار، که پیروزى خدا نزدیک است.
انصافاً ما فعلاً در بهشت هستیم، مگر اینکه مانند بابا آدم، خودمان خودمان را از بهشت بیرون کنیم و آن وقت است که آنچه بر سر پیشینیان آمد بر سر ما هم خواهد آمد...
به جای اینکه بگویید باید صبح‌ها یک ساعت ورزش کنم، بگویید: وقتش رسیده که بدن سالم و ورزیده‌ای داشته باشم...
بحث جالبی در کتاب عادت‌های اتمی است...
فرق کسی که یک سیگار را می‌بیند و اشتیاق کشیدنش را دارد و کسی که حالش از دیدن و بوییدن سیگار به هم می‌خورد یک چیز است: پیش‌بینی این دو از نتیجه سیگار کشیدن متفاوت است. اولی پیش‌بینی‌اش این است که سیگار باعث تسکین اعصابش می‌شود و دومی پیش‌بینی‌اش این است که سیگار اعصاب او را نبود می‌کند.
- کتاب عادت‌های اتمی
خیلی جالب بود... پیش‌بینی نتیجه می‌تواند دلیل بسیاری از رفتارهای نادرست را توجیه کند... پیش‌بینی شما از نتیجه زیاد خوردن، دروغ گفتن، بی‌حجابی و... چیست؟ اگر پیش‌بینی شما این است که زیاد خوردن باعث افزایش قدرت می‌شود، دروغ گفتن باعث پیشرفت در شغل می‌شود، بی‌حجابی باعث باکلاس‌جلوه‌کردن می‌شود، شما حتماً به این کارها دست خواهید زد... و برعکس...
ترفند تجمیع خواسته‌ها برای ایجاد یک عادت:
آنچه دوست دارید انجام دهید را با آنچه باید انجام دهید تجمیع کنید.
مثلاً اگر دوست دوچرخه‌سواری کنید و باید هر روز سر کار بروید، با دوچرخه سر کار بروید.
در کتاب عادت‌های اتمی آمده است که: در یک پژوهش مشخص شد که خانواده‌هایی که کنتور برق آنها در راهرو و سر راه رفت و آمدشان است مصرف برق کمتری نسبت به خانواده‌هایی که کنتور برقشان در زیرزمین و مخفی است داشته‌اند...
سهولت مشاهده میزان مصرف می‌تواند در کاهش آن مؤثر باشد.
مثلاً اپلیکیشنی که میزان مصرف روزانه آب، برق و گاز را به مشترکین نشان دهد، بسیار مؤثر خواهد بود.
زنجیره‌سازی عادت: برای ایجاد یک عادت جدید، آن را به یک عادت موجود زنجیره کنید؛ مثلاً از این پس هر زمان پشت کامپیوتر نشستم، کنار کامپیوترم ۳ دقیقه نرمش می‌کنم.
English
العربی
Swedish
François
سعید فلاح: