این روزها به دلایلی که بعداً خواهم گفت، توجهم خیلی به مغز و کارکرد آن جلب شده و سعی میکنم بیشتر در موردش بدانم و بخوانم (و مراقبش باشم!). کتاب Brain Rules (قوانین مغز؛ ۱۲ اصل برای زنده ماندن و رشد کردن در محیط کار، خانه و مدرسه) جزو لیست کتابهایی بود که باید میخواندم. امروز فرصتی دست داد که بخشهای Summary (خلاصه) آنرا بخوانم. اینجا قرار میدهم، باید جالب باشد. کتاب انگلیسی را میتوانید از اینترنت دانلود کنید. (من بخش اول را برای نمونه ترجمه میکنم، بقیهاش با دوستانی که توانایی ترجمه دارند... اگر کسی ترجمه کرد، بفرستد که اینجا بگذاریم) قانون اول: ورزش کنید؛ ورزش، قدرتِ مغز را افزایش میدهد. - مغز ما برای پیادهروی ساخته شده است. (۱۲ مایل = ۲۰ کیلومتر در روز) - برای بهبود فکر کردن، حرکت کنید. - ورزش، خون را به مغز شما میرساند و با این کار، گلوکزِ لازم برای تأمین انرژی و اکسیژ... (ادامه)