آیا شما جزء یک درصد افراد خودشکوفا هستید؟ (ویژگی افراد خودشکوفا از نگاه آبراهام مزلو)

یکی از روان‌شناسانی که به گفته اکثر روان‌شناسان، بیشترین حق را گردن مردم آمریکا (و البته علم روان‌شناسی) دارد و همچنان خواهد داشت، Abraham Maslow (آبراهام مزلو یا به فارسی، مازلو) است (تولد: ۱۹۰۸، درگذشت: ۱۹۷۰).

ما دانشجویان رشته روان‌شناسی، مزلو را با هرم نیازها می‌شناسیم:

او نیازهای انسانی را به ترتیب، این چنین بیان می‌کند و معتقد است که تا وقتی نیاز سطح پایین‌تر تا اندازه‌ای ارضا نشود، انسان به نیاز سطح بالاتر فکر نخواهد کرد:

۱- نیازهای فیزیولوژیک (نفس کشیدن، آب، غذا و...)

۲- نیاز به امنیت (امنیت بدن، شغل، منابع و...)

۳- نیاز به تعلق داشتن/عشق (دوستی، خانواده و...)

۴- نیاز به عزت نفس (اعتماد به نفس، اعتماد و...)

۵- نیاز به «خودشکوفایی»

اما روان‌شناسان بزرگ و افراد موفق دنیا، مزلو را با آخرین سطح نیاز یعنی «Self-Actualization» یا «خودشکوفایی» می‌شناسند. (او در این ویدئو به طور کامل در مورد این نیاز صحبت کرده است؛ و کشته است من را این آرامش او و روان‌شناسان بزرگ دیگر)

اگر شما به آن بالای هرم رسیده باشید و به قول مزلو جزء ۱٪ از افراد جامعه که به این مرحله راه می‌یابند باشید، با خواندن ویژگی‌هایی که مزلو از مصاحبه و مشاهده این افراد استخراج کرده، شگفت‌زده می‌شوید! اینکه او تقریباً همه ویژگی‌های شما را پیش‌بینی کرده، چشمان شما را گرد می‌کند! (از لذت بردن از نگاه به غروب خورشید که من در مطلب «تماشای غروب زیبای خورشید؛ چیزی که زندگی شهری از ما گرفته است!» در موردش صحبت کردم و لذت از هر پدیده‌ای در اطرافتان بگیرید تا مستقل زندگی کردن و لذت بردن از تنهایی تا مقاومت در برابر فرهنگ‌های غلط جامعه تا تمایل به مذهب و...).

برای اینکه با ویژگی‌های افراد خودشکوفا آشنا شوید، این PDF را با نثر روان دکتر یوسف کریمی (و به ویژه پانوشت‌های متناسبی که از متن فارسی آورده) مطالعه کنید:

https://yourl.ir/Abraham_Maslow_self_actualization

پیشنهاد می‌کنم حتماً این PDF را بخوانید و خواهش می‌کنم تلاش کنید با کمی گذشتن از لذت‌های ساده، خود را به بالای هرم برسانید، آن وقت خواهید فهمید لذت و بی‌هوش شدن از لذت (Deepening) یعنی چه!؟ فقط کافی‌ست به آن پایین‌ها قانع نشوید و نگویید «بس است».

این مطلب نیز که سال گذشته ارسال کرده بودم شبیه به همین موضوع است:

شما در کدام مرحله از رشد اخلاقی و دینی قرار دارید؟ (نظریه رشد هفت‌مرحله‌ای اخلاقی و دینی)

پیشنهاد می‌کنم برای آشنایی کامل با ایده‌های مزلو و ایده‌های فراوان دیگر درباره «شخصیت»، کتاب بسیار بسیار بسیار بسیار زیبای «روان‌شناسی شخصیت» با قلم دوست‌داشتنی «دکتر یوسف کریمی» را مطالعه کنید. این کتاب را (به انضمام کتاب «روان‌شناسی عمومی» که در مطلب «خواهش می‌کنم این کتاب را بخوانید: «روان‌شناسی عمومی» دانشگاه پیام نور» معرفی کردم و از قضا نویسنده اصلی این کتاب، استاد مشاور بنده در دکترا هم شدند و چه استاد عزیزی...) می‌توان چکیده‌ای از ده‌ها کتابی که ما در رشته روان‌شناسی خواندیم دانست.

موفق باشید؛
حمید رضا نیرومند