غذاهاى سريع و آسان پخت و البته سالم

Hamid

سلام؛
روزهايى كه مادر گرام منزل نباشند و غذا به عهده خودمان باشد، من معمولاً يك سرى غذاى آسان پخت درست مى كنم و تا بتوانم با انواع تنقلات تركيبش مى كنم.
اكثر اوقات اين غذا يك غذاى كاملاً گياهى و بدون سرخ شدن است و مى شود گفت تا حدودى غذاى سالمى است.
به هر حال، بد نيست يك عكس يادگارى از اين غذاها بگذارم، شايد مثلاً به درد دانشجوهاى راه دور بخورد!

يكى از اين غذاها كه عاشقش هستم، تركيبى از سيب زمينى، تخم مرغ، لوبيا، قارچ، مغز گردو و سوس گوجه است!
عكسى از اين غذا را ببينيد:
http://db.tt/kYs3yr8r

بعداً غذاهاى بعدى را ارسال خواهم كرد.
يك پيشنهاد: شما هم اگر غذاهاى مشابه درست كرديد، در اين تاپيك با ديگران به اشتراك بگذاريد Wink

Hamid

اينم يه غذاى كاملاً مقوى.
http://db.tt/cX7upZ75
البته اگر گياهخوار هستيد، پنير و كره با طبع شما سازگار نيست.

من خودم نسبتاً گياهخوار هستم، اما طبق توصيه اسلام نمى شه كاملاً گياهخوار بود و بايد گهگاه گوشت و لبنيات خورد Wink

saman25

خوب عزیزدل برادرشماکه تخصصت آشپزی نیست
کاش برای بهترجلوه دادن تصاویرازسفره سفیدیاتک رنگ استفاده میکردیدکه غذاهاجلوه بیشتری داشته باشه

Hamid

saman25, جان،
مگه می‌خوام شو تبلیغاتی راه بندازم؟
بابا یه غذا درست کردیم، یک عکس گرفتیم! همین! Embarassed

اصلاً اهل تشریفات و غیرطبیعی جلوه دادن مسائل نیستم Wink

ehadi

saman25

هاوالا قربون آدم پرخور
ولی اگه عکست واقعی باشه اصلا بهت نمیاد اصلااهل خوردن باشی چی برسه به پرخوری
ولی خوب آدم نبایدحتما شوتبلیغاتی را بندازه اساسا کارباید تمیزباشه شماکه اینقدرمقید نرم افزارهاوپروژه هاهستی اینوهم بایددقت کنی آخه حیفه که کارنقص داشته باشه
پیش به سوی رستوران آفتــــــــــــــــــــــــــــــابگــــــــــــــــــــــــردان