سلامت باشین

bahar

دستتون درد نکنه

bahar

آناناس بهترین میوه برای جلو گیری از سر ما خوردگی

دانشمندان می گویند: آناناس بهترین میوه جهت جلوگیری از ابتلا به سر ماخوردگی و زکام است

به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان جوان ایران، محققان فرانسوی

اعلام کردند: یک قطعه آنانس تازه ، خشکی و درد حلق را که از عوارض سرماخرودگی و

آنفلوآنزاست کاهش می دهد .

کارشناسان تغذیه تصریح کردن : آناناس حاوی مقدار زیادی قند و مواد غذائی مفید برای بدن

است که به راحتی جذب شده و دارای آنزیم هائی است که به هضم غذا کمک می کند .

همچنین آنها خوردن سه تکه آناناس تازه یا 5/1 فنجان آب آن را در صورت احساس درد حلق بر اثر

سرماخوردگی تو صیه می کنند .منبع روزنامه جمهوری

حالا بماند قیمتش اون انداختن گردن خودمون

ولی حالا آناناس پیدا نکردین یه دو سه تا کیوی ، لیموئی نشد یه دو سه لیوان چای بازم نشد آب جوشی بخورین در ایام مبادا خوب بد نیست

bahar

[I]نعنا

نعنا داراي اسانس با انواع ترکيبات موثر مي باشد که مهمترين ماده اسانس نعنا را مانتول تشکيل مي دهد که "40" تا " 60" درصد اسانس را شامل مي شود و بيشترين مقدار آن در برگهاي جوان يافت مي شود.

عطر نعناع براي پيشگيري از خواب آلودگي و احساس آرامش ماثر است. عطر نعناع و دارچين باعث مي شود رانندگان بتوانند آرامش بيشتري داشته باشند و خواب شان نبرد.

نعناع اضطراب و نگراني را كاهش و مخلوط نعناع و دارچين، آگاهي را افزايش مي دهد . استنشاق بوي اين گياهان به طور مداوم در زمان رانندگي هاي طولاني مدت، باعث مي شود آمار حوادث رانندگي و قربانيان اين وقايع كاهش يابد.

همچنين نعناع نفخ شکم را ميگيرد و براي کسانيکه دلپيچه دارند دم کرده آن بسيار مفيد است همراه با نبات مصرف شود بهتر است.

نعنا با مصرف جهاني" 10" هزار تن در سال از قديمي ترين و مهمترين گياهان دارويي و ادويه اي به شمار مي رود.
جويدن نعنا براي بهبود آفت دهان! بسيار مفيد است

دَم كرده نعنا قبل از غذا باعث كاهش چربي خون مي شود و پس از غذا باعث كاهش نفخ معده!

البته طبع نعنا گرم هستش و واسه اونايي كه آتشين مزاج هستن ميتونه باعث تشديد خارش هاي اگزمايي بشه!!

کاربرد نعنا
استفاده اسانس در صنايع بهداشتي، غذايي، آرايشي، شيريني سازي، نوشابه سازي، نوشابه سازي و مصرف ادويه اي

استفاده از طعم آن در بهبود مزه داروهاي بدمزه.

استفاده در محلولهاي شستشوي دهان و گلو و خميردندانها به خاطر خاصيت ضد باکتريايي مانتول موجود در اسانس.

نعنا جهت مداواي نفخ، دردشکم، سوء هاضمه(درمان قطعي)، ناتواني روده ها، تب، سرما خوردگي و آنفولانزا توصيه شده است.

جوشانده برگ و گل آن جهت لطافت و شادابي پوست استفاده مي گردد.

ماليدن چند برگ نعنا در محل گزيدگي حشرات مي تواند اثرات آنرا تا حد زيادي خنثي نمايد.

Hamid

نعنا فقط با دوغ Laughing

(اين فايده‌ش رو نگفته بوديد Mr. Green

)

bahar

دستتون درد نکنه آقا حمید Embarassed

bahar

نشاط بعد از ناهار با نعنا

در تمدن هاي باستان نعنا براي افزايش نشاط ذهن و فكر به دليل بوي مطلوب آن به كار مي رفت و درحقيقت كلمه mint از اسم لاتين mente به معني فكر است و در بين گياهان، سمبل نيروبخش جاوداني است.
نعنا علاوه بر كمك به هضم غذا باعث مي شود كه شخص حالت هوشياري و بيداري خود را حفظ كند. چون معمولا پس از سيري، عارضه خواب آلودگي وجود دارد. استعمال خارجي نعنا هم بي تأثير نيست. هرچه بوي نعنا قوي تر باشد، خواص و اثرات آن بيشتر است. اگر برگي از نعنا را در بين انگشتان خود ماليده و آن را بو كنيم، اثر فوري در ايجاد هوشياري و سرزندگي و ايجاد آرامش و سبكي در خود خواهيم كرد. نعنا به خصوص براي افرادي كه دائم در حال مطالعه يا مرور درس براي امتحان هستند و يا كارشان نيازمند تمركز و هوشياري است، استفاده هاي فراواني دارد.
اگر احساس خستگي مي كنيد و مغز شما ديگر كشش فراگيري مطالب را ندارد، استفاده از نعنا، نيروبخش است. اگر احساس عصبانيت يا فشار رواني مي كنيد، حالت آرام بخش دارد. به علت تأثير زياد نعنا بر روي اعمال فكري و هوشياري، نعنا را بالابرنده توانايي انسان در درك و فهم عقايد به شمار مي آورند. بنابر اين هنگامي كه مي خواهيد آمادگي و هوشياري ذهني خود را حفظ كنيد يا اگر مي خواهيد بعد از خوردن غذا خواب آلودگي عارض نشود يا اگر خواهان تمركز ذهني علي رغم خستگي ناشي از شركت در جلسه يا سخنراني هستيد، مكيدن قرص نعنا (البته بدون قند) بسيار مفيد است.
مجله خانواده سبز